・・・が、自分の体から出ております。。。
母に聞いたら(看護婦の経験あり)筋肉疲労だろうと言われました。。。
とにかく走ってたからなぁ・・・。
しばらくはロードワークは避ける予定です。
左手首にも痛みがあるので腕立てなんかも出来ません。。。
・・・腹筋でもやるか。。。
しかし、ココ2,3ヶ月走っていた時間が急に室内にいるとなると、それはそれで気持ちの悪いもので。。。
汗をかいて風呂に入ってと決まっていた生活リズムが変わるのもいやですからねぇ・・・。
水泳なんかも考えたのですが、やはり根本的に疲労を落とす事を重視する事に。。。
・・・はぁ。
ダイエットなんてバカらしい。そういっていた自分に見せてやりたい。
走る事がこんなに好きだという事は、分かってたはずなんですがね。。。
とりあえず、また太らないよう注意せねば。。。